"La teva actitud determinarà la teva altitud" + 34 620 88 29 47

info@coaching-altitude.net

7 desembre 2013
 desembre 7, 2013
Cap vent

Gràcies i Benvinguts de nou al nostre blog !

Tot està per fer i tot és possible” (Miquel Martí i Pol).

A vegades tenim la sensació que poc del que ens passa està sota el nostre control directe. És així?

És com si naveguessim en un vaixell a la deriva, sotmès als capricis del vent. Necessitem fixar un rumb i mantenir-nos forts al timó de la nostra vida, especialment quan hi ha tempesta.

Un bon pla no garanteix la felicitat però sense un bon pla, no hi ha felicitat. De la mateixa manera que un vaixell de vela no navega en linea recta al port de destí, sinó que orienta les seves veles amb flexibilitat, fent del vent canviant un aliat en cada moment, per seguir avançant en la bona direcció.

Si tenim un bon “Què” acabarem trobant el “Com”.

El primer pas per crear un pla és determinar l’ objectiu. Avui volem compartir amb vosaltres una manera SMART de disenyar un bon “Què”:

SMART és un acrònim que significa “intel·ligent” en anglès. I també significa que el teu objectiu 2014, serà un objectiu ben formulat si és:

  • eSpecífic
  • eMesurable
  • Al teu Abast
  • Reptador per tu
  • Temps, quan el vols haver aconseguit?

Fem un petit exercici:

      • “Ser feliç” és un objectiu ben formulat?
      • “Aconseguir l’hàbit abans del 28 de febrer de fer exercici tres cops per setmana” és un objectiu ben formulat?

Esperem les vostres respostes i

us desitgem que els vostres objectius SMART és converteixin en realitat aquest nou any 2014!!!

Molt Bones Festes!

Rosa Marrugat
Joan Carles Oliver
Equip de Coaching-Altitude

 

~~~~~

Us recordem que en els articles que anirem publicant, es podran trobar idees, lectures suggerides, reflexions i informació relacionats amb el món del Coaching, PNL, Intel•ligència Emocional, temes relacionats amb la gestió del canvi en l’àmbit personal i professional, desenvolupament organitzacional i programes de “Team Building”.

Si vols estar al dia de les novetats, activitats i notícies que anem construint per a tu, t’invitem a que et subscriguis al nostre butlletí i rebràs de regal una eina que t’ajudarà a posar rumb als teus objectius!

Clica aquí per escriure’ns i fer-nos arribar qualsevol comentari o tema que t’agradaria trobar en el nostre blog.

Aquest és una nova etapa d’aquest viatge. Ens acompanyes?

Ens trobem al nostre webbutlletíblog,  facebook i twitter!!!

“L ‘important no és fer coses extraordinàries, sinó fer les coses ordinàries de forma extraordinària”